Musclez vos méninges dans les clubs FADOQ

VICTORIAVILLE. Plusieurs clubs FADOQ de la région ont mis à la disposition de leurs membres les ateliers «Musclez vos méninges» au sein de leur programmation d’activités de la session hiver. Il s’agit des clubs FADOQ de Victoriaville, de Durham-Sud, de St-Charles de Drummond, de St-Guillaume, de St-Wenceslas, de St-Samuel et de Plessisville.

Ainsi, près de 90 personnes de 50 ans et mieux se réuniront dans leur groupe respectif pour explorer dix ateliers et vivre une expérience unique d’apprentissage en groupe, et ce, de janvier à fin mars.

C’est quoi «Musclez vos méninges»?

C’est un Programme de santé intellectuelle développé par le Centre de santé et des services sociaux de Cavendish de Montréal. Les participants sont conviés d’une manière interactive à entrainer cognitivement leurs fonctions intellectuelles (attention, concentration, mémoire, résolution de problèmes) dans un contexte de santé globale, saines habitudes de vie (alimentation, exercice, repos, lutte contre le mauvais stress, engagement social). Dans une atmosphère de bonne humeur les participants se renseigneront sur le vieillissement intellectuel normal, expérimenteront des jeux pour stimuler leurs facultés intellectuelles, apprendront des trucs concrets pour améliorer le rendement de leurs fonctions intellectuelles.

Accompagnée d’une ressource du CSSS la FADOQ de la région du Centre-du-Québec a formé une équipe d’animateurs et d’animatrices bénévoles qui ont à cœur la promotion de la vitalité intellectuelle.

Vous êtes intéressés à vous inscrire aux ateliers «Musclez vos méninges»? Cinq groupes sont prévus pour la session printanière qui se déroulera de la mi-mars à fin mai (des frais d’inscription s’appliquent). Consulter les responsables des clubs FADOQ de votre municipalité ou consultez la programmation de votre club FADOQ sur le site Internet de la FADOQ région Centre-du-Québec www.fadoq-cdq.ca.

Pour informations additionnelles, contactez Sylvie Roberge, 819 752-7876 ou 800 828-3344, poste 23.