Une conférence pour encourager un mode de vie sain et actif

Le Dr Jean-Pierre Després sera de passage au Carrefour Jean-Louis-Vallée le 23 septembre prochain à l’occasion d’une conférence organisée par l’organisme Ô Rivage, qui œuvre à la prévention des dépendances par la promotion de saines habitudes de vie dans la région. Cette soirée gratuite aura pour objectif de promouvoir la santé et un mode de vie actif.

Le tout débutera dès 17h30 le 23 septembre, alors qu’une collation santé sera servie aux participants. Dès 18h00, Dr Després, un expert de renom en santé durable, activité physique et saine alimentation, abordera différentes pistes pour adopter un mode de vie sain et durable, tant sur le plan individuel que collectif.

À la suite de cette conférence inspirante, les personnes présentes pourront déguster des mocktails et des bouchées. L’organisme Mères au Front Arthabaska-Érable distribuera également des recettes santé sur place.

Enfin, pour clôturer l’événement, une marche de 2,5 kilomètres se fera aux alentours du Carrefour Jean-Louis-Vallée.

Les partenaires, Mères au Front Arthabaska-Érable, l’Œuvre du partage et Ô Rivage convient la population à cette soirée accessible et porteuse de sens. L’activité s’inscrit dans le cadre de ” Être mieux… Ensemble! “, une initiative soutenue financièrement par le CIUSSS de la Mauricie-et-du-Centre-du-Québec, qui vise à mobiliser et outiller les gens qui souhaitent contribuer au mieux-être et à la résilience de la communauté.