Pour ceux qui ne comprennent toujours pas la distanciation sociale

Ensemble, nous pouvons ralentir la propagation de la COVID-19 en faisant vraiment un effort pour maintenir une certaine distance physique entre nous et les autres. Il est prouvé que la distanciation sociale est l’un des moyens les plus efficaces de réduire la propagation de la maladie pendant une épidémie. En faisant preuve de patience et de coopération, nous arriverons à réaliser cet objectif.

La distanciation sociale, qu’est-ce que c’est?

Pratiquer la distanciation sociale, c’est modifier ses habitudes quotidiennes afin de réduire au minimum les contacts étroits avec d’autres personnes, ce qui comprend :

éviter les endroits très fréquentés et les rassemblements non essentiels;

éviter les salutations d’usage, comme les poignées de main;

limiter les contacts avec les personnes présentant un risque plus élevé (aînés, personnes en mauvaise santé, etc.);

maintenir autant que possible une distance d’au moins deux longueurs de bras (environ 2 mètres) avec les autres.

Voici comment vous pouvez pratiquer la distanciation sociale 

Saluez les autres d’un signe de la main plutôt qu’avec une poignée de main, un baiser ou une accolade

Restez à la maison autant que vous le pouvez, y compris pour les repas et les loisirs

Faites votre magasinage et utilisez les transports collectifs en dehors des heures de pointe

Tenez des réunions virtuelles

Organisez des séances de jeu virtuelles pour vos enfants

Utilisez les moyens technologiques pour rester en contact avec vos amis et votre famille

Si possible,

Faites-vous livrer de la nourriture ou faites vos achats en ligne

Pratiquez une activité physique à la maison ou à l’extérieur

Travaillez de la maison

À ne pas oublier

Lavez-vous les mains souvent pendant au moins 20 secondes et évitez de vous toucher le visage

Toussez ou éternuez dans le creux de votre coude

Évitez de toucher les surfaces que les gens touchent couramment

Si vous craignez avoir contracté la COVID-19 

Isolez-vous des autres dès que vous présentez des symptômes

Si vous n’êtes pas à la maison lorsqu’un symptôme apparaît, retournez chez vous immédiatement en évitant les transports collectifs

Restez à la maison et suivez les conseils de votre autorité de santé publique, qui pourrait recommander l’auto-isolement

Si vous êtes malade et que vous souhaitez recevoir des soins médicaux, communiquez avec un professionnel de la santé avant de vous déplacer

Pour en savoir plus : Canada.ca/le-coronavirus 1 833 784-4397