La Ville de Plessisville mobilise sa population au Défi Santé
Dans le cadre de la campagne provinciale du Défi Santé, la Ville de Plessisville se met au défi de soutenir les citoyens qui veulent adopter de saines habitudes de vie et bien sûr, ceux qui veulent les maintenir.
En participant au volet «Municipalités et familles» du Mois Défi Santé, la Ville de Plessisville souhaite mobiliser les jeunes, les aînés et les familles de son territoire afin qu’ils adoptent un mode de vie physiquement actif et une saine alimentation.
La Ville s’est donc engagée à les soutenir durant tout le mois d’avril en proposant une programmation diversifiée. Les citoyens seront invités quotidiennement à manger mieux, bouger plus et garder l’équilibre afin de favoriser leur santé physique et mentale.
Pour y parvenir, la Ville de Plessisville proposera un calendrier avec des activités physiques pour tous et un atelier culinaire. L’ensemble de ces cours est offert gratuitement par la Ville de Plessisville en collaboration avec plusieurs partenaires tels que le Studio en mouvement, la FADOQ, le Studio KS et la Maison des familles. La programmation complète peut être consultée sur le site Internet et la page Facebook de la Ville.
Pour participer à une activité du Défi Santé, chaque citoyen doit s’inscrire en ligne sur le site Internet de la ville au www.plessisville.quebec et cliquer sur l’onglet Loisirs et culture. Les inscriptions peuvent également se faire par téléphone auprès de la coordonnatrice à la vie citoyenne au 819 362-3284, poste 2112. Les inscriptions sont en cours, et ce jusqu’au vendredi précédent l’activité.
Les citoyens désirant obtenir plus d’information peuvent visiter le site Internet : DefiSante.ca. De nombreux outils sont disponibles comme des trucs pratiques et des recettes, un kit de départ pour participer au Mois Défi Santé, des vidéos d’exercices ainsi qu’une communauté inspirante pour vous motiver à relever le défi.
De nombreux prix à gagner
S’inscrire au Défi Santé, c’est prendre un engagement envers soi-même pour maintenir une bonne santé physique et mentale, mais c’est aussi la chance de remporter de magnifiques prix tels que deux voyages tout inclus pour deux personnes au soleil, offerts par Air Transat et Iberostar Punta Cana, un ensemble de vélos Canadian Tire, 1000 $ d’épicerie chez IGA, 500 $ en cartes-cadeaux chez Familiprix et bien d’autres.
La Ville de Plessisville est heureuse d’offrir également aux citoyens des municipalités membres d’une entente loisir avec elle, la possibilité de s’inscrire aux diverses activités de la programmation.
Mois Défi Santé
Dans le cadre du Défi Santé, les participants s’engagent à manger au moins cinq portions de fruits et de légumes, à bouger au minium 30 minutes et à prendre une pause, et ce, tous les jours du Défi du 30 mars au 10 mai. Ces trois objectifs représentent des habitudes de vie gagnantes pour une meilleure santé physique et mentale.