Une chute, ce n'est pas toujours drôle!

Par contre, dans la vie de tous les jours, les chutes occasionnent différents problèmes aux personnes et des coûts énormes pour le système de santé.

C’est pourquoi les Agences de santé ont mis sur pied un programme de prévention des chutes qui a été mis en place dans toutes les régions du Québec en 1998.

Selon les données, chaque année, une personne sur trois fait une chute à domicile, qui peut avoir diverses conséquences dont :

Blessures mineures ou majeures et perte d’autonomie, conséquences psychologiques; la crainte de tomber de nouveau peut parfois amener les personnes à réduire leurs activités. Des pertes financières pour les personnes et des coûts énormes pour le système de santé et malheureusement, une chute peut même être mortelle.

Des ateliers sur le thème des adaptations mineures du domicile ont été présentés pendants quelques années par les agents de sensibilisation du service. En 2008, un nouveau volet est maintenant disponible, celui sur le thème de l’activité physique.

Ces ateliers sur l’activité physique permettront aux participants de faire des tests afin de vérifier leur souplesse, leur force et leur équilibre, qui sont trois éléments importants dans de la condition physique pour aider à prévenir les chutes. Une routine d’exercices et des discussions sur le thème de l’activité physique sont également à l’horaire de ces rencontres.

Il est bien sûr très difficile de mesurer l’impact des actions en prévention des chutes en termes de nombre de chutes. Par contre, ce que nous savons, c’est que les ateliers sur les adaptations mineures du domicile ont permis à de nombreuses personnes de faire de petits changements au niveau de leur résidence tel que : meilleure éclairage, pose de tapis antidérapant, de barres d’appui dans la douche, changement d’habitudes de vie, etc. Tous ces éléments ont certainement permis d’éviter de nombreuses chutes à domicile depuis l’implantation du programme.

Le service de prévention des chutes est à la recherche de candidats pour animer ces ateliers. Les personnes intéressées à animer ou désirant participer à un atelier peuvent communiquer avec Jean-Yves Lévesque au 819 751-8511 poste 2203.